Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки 

Каждая мама знает,
как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку
сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если
он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего
малыша, будь то младенец или школьник, — эта книга для вас.
Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга
Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В
своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания;
подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от
аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного
кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и
других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные
ритуалы, облегчающие засыпание.
Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам
сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.